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蒋(jiǎng )少(shǎo )勋眯眼看着站在最前面(miàn )的(de )两(liǎng )个女生，那不是顾潇潇和(hé )陈(chén )美吗？

我们的膈肌和周围(wéi )的(de )器官，会受到重力的作用(yòng )，同(tóng )步呼吸和跑步的节奏，能(néng )够(gòu )避免器官对隔膜施加不必(bì )要(yào )的压力和对呼吸产生的阻(zǔ )碍(ài )，掌握对了呼吸方法，会(huì )让(ràng )我(wǒ )们跑起步来轻松许多，不(bú )会(huì )那么快的消耗体力，明白(bái )了(le )吗(ma )？

从她悠然的语气，艾(ài )美(měi )丽(lì )听出八卦多余关心。

差不(bú )多(duō )过了十分钟左右，几人的(de )手(shǒu )已经开始酸了，跑步的时(shí )候(hòu )因(yīn )为身体在动，感觉还没那(nà )么(me )明显。

经过一个月的训练(liàn )，她们体能多少还是有些提(tí )高(gāo )，刚开始只是速度加快了她(tā )们(men )适应不了。

蒋少勋面色突(tū )变(biàn )，眉心狠狠的跳动，再也(yě )忍(rěn )不(bú )住，一把将她拽起来。

她(tā )悄(qiāo )悄瞄了他一眼，长得挺帅(shuài )，给他亲回去能放过她吗？